去湿热最好的茶有哪些？

去湿热最好的茶有很多，比如蒲公英茶、竹叶饮、辛凉饮、无花茶、绿茶等，这些茶叶具有清热祛湿的功效，还有利尿消肿、清除体内湿气的作用。另外平时的饮食不要过于寒冷和辛辣，避免加重湿热。

祛除湿热可以多用蒲公英泡水喝，促进排尿。可以做下拔罐，刮痧等治疗，体内湿热容易导致身体乏力，大便不成形，喉咙疼痛等症状的。平常不要劳累过度，要注意休息，可以适当的参加户外活动，多晒太阳，促进排汗。平常不要喝汽水，不要吃雪糕。可以去看下中医，通过辨证论治开一些去湿的中药来调理身体。