怎么确诊高血压

高血压确诊需非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或动态血压监测、家庭自测血压符合标准。

一、诊室血压测量确诊

需在安静环境休息5-10分钟后测量，连续3天不同时段测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。

二、动态血压监测确诊

24小时内多次测量，白天每15-30分钟、夜间每30-60分钟记录血压，24小时平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg可确诊。

三、家庭自测血压确诊

使用经过认证的电子血压计，每天早晚各测量2-3次，连续测量1周，平均收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg可确诊。

四、特殊人群注意事项

老年人血压波动大，需关注体位性低血压；妊娠期女性需在孕20周后定期监测；糖尿病患者建议每月测量血压，避免漏诊早期高血压。