如何能吃胖？

想要吃胖，饮食调养是很重要的。机体需要规律饮食，而且营养要全面均衡。平时可以多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，例如肥肉、牛羊肉、鸡蛋、奶类、乌骨鸡等。其次，还要多锻炼身体，提高身体素质。