宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力？

宝宝经常感冒，与自身的抵抗力低下有一定的关系，一定要增强宝宝的免疫力。首先家长要给宝宝多吃一些有营养的食物，例如菠菜、西红柿、芹菜、胡萝卜、禽肉、鱼肉以及蛋类等。其次，也可以喝一些水果汁。

宝宝由于体质过弱、身体免疫力低，在身体受凉或有接触感冒病毒时会很容易被感染，导致身体出现感冒的症状。平时应多让宝宝在外适应空气的变化，注意适当增减衣物，注意清理宝宝的餐具卫生，多食用一些有营养的食物补充身体所需。日常可以让宝宝多吃富含维生素的食物，比如菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、豆芽以及各种水果等。多吃点富含蛋白质的食物，包括奶、禽肉，蛋类、鱼、核桃、杏仁等等，对增强抵抗力有很大的帮助。对于反复感冒的宝宝还可以选用匹多莫德口服液、左旋咪唑等提高免疫力，反复发生感冒的宝宝可以选用药物来增强免疫力，比如匹多莫德口服液、左旋咪唑等都有不错的效果。