肠胃不好吃什么食物可以调理？

肠胃不好的人饮食调理是很重要的，可以保护胃黏膜。建议平时可以多吃一些易消化的食物，例如面条、鸡蛋汤、米粥等。其次，患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充维生素以及微量元素。

如果存在肠胃不好，一般来说，在饮食上也是至关重要的，可以多吃一些容易消化的食物，尤其是一些发酵类的面食面条，鸡蛋汤等等都是可以的，如果是辛辣油腻的，那就尽量避免，是因为容易加重胃肠道的负担的出现胃部不适，除此之外还需要可以吃一些蔬菜和水果，具体如果调整饮食，还是建议进行消化内镜的检查看一下，因为胃炎也好，肠炎也好，饮食上的要求都是不一样的。