宝宝有痰怎么帮助排痰吃什么？

宝宝有痰，如果不能将其咳出，可能会影响呼吸。如果是风寒咳嗽，家长可以给宝宝喝一些生姜红糖水，或者吃一个盐蒸橘子，缓解咳嗽的症状。如果是风热感冒引起的咳嗽，需要给宝宝吃一些川贝冰糖炖雪梨，以促进痰液排出。

许多宝宝在有痰时不能将其咳出，这对宝宝的健康十分不利。风寒感冒的宝宝可以通过生姜红糖大蒜水和烤橘子排出痰液，缓解痰多的症状。而风热感冒的宝宝则可以通过食用川贝冰糖炖雪梨以及煮萝卜水来排出痰液。