血糖低怎么办？吃什么好？

出现血糖低的情况，一般是因为平时的饮食单一、营养不良引起的。建议多吃一些含糖分的食物，例如巧克力、糖果、甜食等。同时还要多吃高蛋白、高脂肪的食物，要保证荤素合理搭配，不要偏食或者挑食。

血糖低正常的，如果说血糖小于2.8，我们在临床上称作低血糖，当出现低血糖的时候，病人可能会有明显的心慌，胸闷，出汗，心脏的不舒服，甚至会出现晕厥，低血糖的昏迷这种情况我们在治疗上要及时的给病人进食，如果说身边有什么食物，尽量先吃上来缓解低血糖的反应。如果说血糖在3点多到4点多之间，病人没有任何的反应，那么我们就要保证1天三餐要规律的饮食，然后避免大量的运动，这样有利于避免出现低血糖的反应，所以要积极的进行干预