血糖高的人能喝蜂蜜吗？

血糖高的人最好不要喝蜂蜜，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖等成分，是会引起血糖水平异常波动的。但是如果血糖水平控制的比较好，也是可以偶尔喝一次蜂蜜水的，能起到润肠通便的作用。

血糖高有三种情况，一、糖尿病患者；二、糖耐量异常的患者，值得一提的是，一部分糖耐量异常的患者是可以转变成糖尿病的；三、一过性高血糖。在糖耐量异常和糖尿病的患者，我们不建议喝蜂蜜，因为蜂蜜中含的葡萄糖、果糖、蔗糖，大约是百分之六十到百分之七十，含糖量非常高，对糖尿病患者来说是非常不利的，喝完以后血糖会进一步的升高，因为糖尿病就是以糖代谢紊乱出现障碍而发生的一种慢性代谢性疾病，所以不建议糖尿病患者食用。但是蜂蜜中又含有大量的维生素k、维生素c、和烟酸、叶酸的，是老年朋友常喜爱的食品，没有糖尿病的患者可以食用，有糖尿病的患者，可以用其他的食物。