晚上吃橘子会发胖吗？吃橘子有什么好处？

晚上吃橘子一般是不会引起肥胖的，橘子含有丰富的营养成分，例如维生素C、微量元素，可以提高机体免疫力。同时橘子的含水量也比较高，如果处于减肥期间，可以食用一些橘子。但是，晚上超过七点就尽量不吃东西了。

在日常生活中，橘子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，味道酸甜可口，果肉鲜嫩多汁，深受人们喜欢。那么晚上吃橘子会发胖吗?晚上吃橘子会胖吗晚上适量吃橘子并不会发胖。橘子的热量是43大卡/100克，橘子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，适宜减肥期间食用。吃橘子有什么好处1、美容、