钙片晚上吃好吗？

钙片是可以晚上吃的，夜间人体对钙质的需求会更高，所以在晚上补充钙片，会更有利于机体对钙质的吸收。另外平时还应该多吃一些含钙量丰富的食物，例如虾皮、螃蟹、骨头汤等，要注意营养均衡。

钙片的话这个情况晚上吃夜间吃都没有什么太大的问题，这个主要是饭后服用的话都还是完全可以的，所以这种还是可以不用太过于紧张。另外的话，这种还是需要考虑，积极的进行，吃一些比较有含钙量比较高的食物，这样的话也是会取得一个比较好的效果和作用。