抑郁症身体有哪些不适

抑郁症身体不适主要表现为持续两周以上的睡眠障碍、食欲改变、躯体疼痛、乏力等症状，部分患者还会出现自主神经功能紊乱。

睡眠障碍：入睡困难或早醒，睡眠质量差，即使睡足8小时也无法恢复精力，长期可导致白天困倦、注意力不集中。

食欲与体重变化：食欲减退导致体重下降（每月超过5%），或暴饮暴食引发体重增加，部分患者对食物失去兴趣，味觉敏感度降低。

躯体疼痛：不明原因的头痛、腰背酸痛、关节痛，尤其在情绪低落时加重，疼痛部位不固定，检查无器质性病变。

自主神经功能紊乱：心慌、胸闷、气短，手脚冰凉或出汗异常，女性可能伴随月经紊乱，男性出现性功能减退。

特殊人群提示：青少年可能表现为学习效率下降、情绪暴躁；老年人易被躯体症状掩盖抑郁，需警惕跌倒风险；孕妇可能出现妊娠并发症风险升高，建议及时就医。