如何正确测量血压

正确测量血压需选择合适袖带，保持安静环境，测量前避免咖啡因、吸烟，取坐位或卧位，手臂与心脏同高，连续测量2次取平均值。

不同人群测量方法：

1.普通成人：使用12-13cm袖带，测量前休息5-10分钟，记录收缩压（高压）和舒张压（低压）。

2.老年人：注意袖带是否过窄，建议使用13-15cm袖带，避免因血管硬化导致测量误差。

3.糖尿病患者：建议每日早晚各测1次，避免空腹或餐后立即测量，记录波动情况。

4.孕妇：孕中晚期建议使用15cm袖带，取左侧卧位，避免袖带过紧影响结果。

特殊注意事项：

儿童需使用小儿袖带，测量时避免哭闹，建议多次测量取平均值。

高血压患者测量前避免情绪激动，记录测量时间和体位，定期复诊时携带数据。

服药期间测量血压需固定时间，便于观察药物效果。