女人手脚冰凉吃什么好？

女人手脚冰凉可能是气血不足或者是阳气不足引起的，患者平时可以多吃一些温热性的食物，例如羊肉、驴肉、韭菜、核桃等，尽量不要吃虾、蟹等海鲜。另外，患者也可以用艾叶、杜仲等中药材泡脚，缓解手脚冰凉症状。

女人手脚冰凉建议生活中多吃温热性的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、核桃仁、韭菜等，尽量避免食用虾、蟹等海鲜寒凉类食物。除吃温热性食物外，还可以在医生指导下服用药物调理，如果是因为感受寒冷空气致病，可以服用荆防败毒散治疗；肝气郁结，使阳气不能运行到肢体末端，致手脚冰凉，可以服用四磨汤治疗。艾灸涌泉穴、关元、气海、神阙、中脘、腰阳关等穴位，或是用艾叶、杜仲、补骨脂等中草药泡脚等方法，都可以缓解手脚冰凉症状。生活中要注意防寒保暖，增加体育锻炼，促进气血循环。