祛湿喝什么茶？

要想祛除湿气，患者平时可以喝一些山楂茶或者是菊花茶，缓解症状。其次，也可以用茯苓、豆蔻、薏苡仁、赤小豆、芡实等一起泡水喝，也可以起到健脾祛湿的作用。平时注意不要受凉，不吃生冷食物。

现代人由于工作压力大，生活饮食不规律，极易导致体内湿气产生。下面介绍几种通过喝茶的方式去除体内湿气：一，常用的祛湿气中药藿香，佩兰，茯苓，薏仁，豆蔻，将这些中药用机器打成粉末，每次泡的时候加一瓢羹或两瓢羹，一日喝三次，可以长期喝，感觉湿气不重时候就可以停用。二，五花茶，用金银花，白菊花，扁豆花，鸡蛋花，木棉花各15克，还有土茯苓，薏米50克，洗干净煮水半小时服用。三，山楂祛湿花茶，将山楂泡水喝。四，陈皮茯苓茶，健脾祛湿，化痰，减肥，燥湿化痰去脂效果很好。五，生姜红茶。生姜红茶可以祛寒除湿，在春季湿热天气，喝一杯生姜红茶非常舒服，而且对痛经，月经不调有很大改善。