女人补肾吃什么好？多吃哪6种补肾水果？

女人补肾，可以多吃一些黑色的水果，例如桑葚、黑枣、黑加仑、葡萄等。其次，患者也可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，也可以起到补肾的作用。另外要注意保证充足的睡眠，不要过度劳累。

女人补肾一定要注意在生活当中做好综合全面的调理保养措施，在平时注意饮食上调理治疗也是一种较好方法，在水果方面可选择桑葚、黑枣、胡桃、黑加仑、荔枝、葡萄等六种水果，都可起到较好的补肾养肾效果。