经常头痛是否是偏头痛

经常头痛不一定是偏头痛，偏头痛是头痛的一种类型，需结合发作频率、伴随症状及诱因综合判断。

偏头痛的典型特征：头痛多为单侧搏动性疼痛，持续4~72小时，常伴恶心、畏光、畏声，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点）。

非偏头痛性头痛类型：紧张性头痛最常见，表现为双侧紧箍感或压迫感，持续数小时至数天，与压力、疲劳或姿势不良相关；其他如丛集性头痛（单侧眼眶周围剧痛，男性多见）、颈源性头痛（与颈椎病变相关）等。

特殊人群注意事项：儿童及青少年偏头痛表现可能不典型，女性因激素变化（如经期）更易发作；有高血压、脑血管病病史者需警惕继发性头痛，应及时就医排查。

应对建议：非药物干预优先，如规律作息、避免诱因（如强光、咖啡因）；疼痛发作时可尝试冷敷或休息，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。