小孩上火了吃什么比较好？

小孩子上火，可以喝些绿豆汤，吃梨子、枇杷、橙子等水果，还可以多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、胡萝卜等，促进胃肠道蠕动，帮助排便，排出毒素。上火期间多喝水，促进身体新陈代谢。

宝宝上火便秘要注意给宝宝多喝点水，多吃点蔬菜和水果，尤其是给宝宝多吃点火龙果和香蕉都是可以帮助缓解便秘。