糖尿病能吃南瓜子吗？

糖尿病患者可以适量食用南瓜子，南瓜子中含有氨基酸、脂肪油蛋白、维生素以及胡萝卜素等营养物质。适量食用，能够均衡营养，而且南瓜子中含有脂肪油，具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘。

糖尿病病人能吃南瓜子。其实食疗要注意的是总糖份摄入量，目的是降糖，多数食物是可以适量的食用的。南瓜子属于坚果零食类，如平时血糖值控制平稳，稍微吃一点可以的。南瓜子有不饱和脂肪酸，可以辅助降血脂，而且含锌量高，可以维护胰岛素，但是任何食物是无法治疗糖尿病的，不要听信传言。