神经衰弱与失眠，如何区分？

神经衰弱与失眠的区分：神经衰弱以长期精神易疲劳、情绪不稳、注意力不集中等为核心症状，病程多超3个月；失眠则以入睡困难、睡眠维持障碍或早醒为主，持续1个月以上。两者可单独存在或共病。

神经衰弱：核心症状为脑力易疲劳（如阅读后疲惫）、情绪症状（烦躁、焦虑）、肌肉紧张性疼痛（如头痛），病程长且与心理社会因素密切相关。

失眠：分为原发性（无明确病因）和继发性（如躯体疾病、药物影响），表现为睡眠时长不足（<6小时）或质量差，次日伴疲劳、注意力下降。

治疗：神经衰弱以心理干预（认知行为疗法）为主，配合生活方式调整；失眠优先非药物干预（如睡眠卫生教育），必要时短期使用镇静催眠药（需遵医嘱）。

特殊人群：儿童青少年避免长期使用镇静药物，孕妇优先非药物调整；老年人需注意药物相互作用，慢性病患者应控制基础疾病对睡眠的影响。