产后子宫复旧不良，该怎么办

产后子宫复旧不良需结合症状严重程度处理。若恶露异常（持续超过42天或量多）、腹部不适，应及时就医排查感染或残留。

一、非药物干预为主

1.产后尽早开奶并坚持母乳喂养，促进子宫收缩。

2.产后42天内避免久坐久站，适当散步促进恶露排出。

3.采用胸膝卧位、子宫按摩等手法辅助子宫复位。

二、药物辅助治疗

1.如确诊为感染或残留，可在医生指导下使用促进子宫收缩药物。

2.避免自行服用非处方药物，尤其是含活血成分的制剂。

三、特殊人群注意事项

1.高龄产妇需加强复查，监测子宫恢复速度。

2.有子宫肌瘤、宫腔粘连病史者，需提前告知医生，调整复旧方案。

四、康复评估与随访

1.产后42天常规复查B超，确认子宫大小及内膜情况。

2.若出现发热、剧烈腹痛等症状，立即前往正规医疗机构就诊。