老年人心脏衰竭吃什么

老年人心脏衰竭饮食需遵循低盐、高纤维、优质蛋白原则，同时控制液体摄入。

低盐饮食：每日钠摄入控制在2000mg以内，避免腌制食品、加工肉和高钠调味品，如酱油、味精，以防加重水肿和心脏负担。

高纤维食物：多吃全谷物、燕麦、新鲜蔬果，补充膳食纤维有助于调节血脂、改善肠道功能，减轻心脏代谢压力。

优质蛋白：选择鱼类（如三文鱼）、去皮禽肉、豆制品，保证蛋白质摄入的同时减少饱和脂肪，每周2-3次深海鱼可补充Omega-3脂肪酸，辅助改善心功能。

控制液体：每日液体摄入量一般不超过1500ml，避免大量饮水、汤类和稀粥，防止血容量增加加重心衰症状。

特殊人群提示：合并糖尿病者需控制碳水化合物总量，合并肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白和钾摄入，用药期间应定期监测电解质水平。