脂肪肝怎么检查出来？

脂肪肝可通过医学检查手段发现，关键检查包括肝功能、影像学（超声/CT/MRI）及肝穿刺活检，其中超声是初筛首选。

一、肝功能检查：检测血清ALT、AST等转氨酶水平，若指标升高提示肝细胞损伤，结合胆红素、白蛋白等可辅助判断脂肪肝程度。

二、影像学检查：超声检查经济便捷，可发现肝脏回声增强、后方衰减等典型表现，CT/MRI对脂肪变性程度评估更精准。

三、肝穿刺活检：金标准，能明确脂肪变性、炎症及纤维化程度，但属于有创检查，仅用于疑难病例或科研。

四、特殊人群提示：肥胖、糖尿病、长期饮酒者需加强筛查；孕妇因激素变化可能出现生理性转氨酶升高，需结合临床综合判断。

五、生活方式干预：控制体重（减重5%-10%改善显著）、调整饮食（减少精制糖/高脂食物）、规律运动（每周150分钟中等强度运动）是核心干预手段。