2025-03-27
病情描述:肾虚是怎样引起的肾虚补什么?
主任医师 广州市惠爱医院
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚是阴液损耗过度导致,肾阳虚是肾阳气不足的原因。肾阴虚的患者需要多吃枸杞、桑葚、核桃、冬瓜、银耳等滋阴补肾的食物,肾阳虚患者要吃羊肉、韭菜等食物。
副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
肾虚一般与精神压力大、熬夜、过多性生活有关。建议:您可以口服六味地黄丸,强筋固本。另外,患者平时要多吃黑色食物,例如黑豆、黑米、木耳等食物,具有滋阴补肾的疗效。注意事项:患者平时还要适当运动多晒太阳。