血糖高能喝小米粥吗？

高血糖患者最好不要喝小米粥，因为粥一般都是经过熬煮，其中的含有大量的淀粉，进食之后很容易被肠道所吸收，导致血糖快速升高。高血糖患者最好吃升糖指数较低的食物，控制总热量摄取。

血糖高的患者尽量不要喝小米粥，小米粥是一种富含淀粉丰富的食物，会影响血糖的升高。严重的会引发胰岛损伤，出现糖尿病，又会出现快速的消耗出现血糖迅速下降，血糖反复大起大落，对身体是不利的。血糖高避免食用含淀粉类食物做成粥的形式食用到身体内，需要控制含有淀粉以及含糖分的食物。