产后抑郁症的表现有哪些

产后抑郁症（PPD）表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪，持续至少两周，严重时可出现自杀倾向。

情绪低落与兴趣丧失：产妇常感到持续悲伤、焦虑，对以往喜爱的事物失去兴趣，甚至对婴儿也难以产生母性依恋。

躯体症状：出现睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（显著下降或暴饮暴食）、疲劳乏力，部分伴随不明原因的躯体疼痛。

认知与行为异常：思维迟缓、注意力不集中，对婴儿健康过度担忧，或存在伤害婴儿的想法，行为退缩、回避社交。

心理与社会功能影响：自我评价低，反复自责，对未来感到绝望，严重时可能出现幻觉、妄想等精神病性症状，影响家庭关系与育儿能力。

高危因素提示：有抑郁史、家族精神疾病史、孕期焦虑、分娩创伤、睡眠剥夺、社会支持不足等情况需警惕，应及时寻求专业帮助。