腹泻不止

腹泻不止通常指持续超过2天的腹泻症状，可能伴随脱水、电解质紊乱等风险，需及时干预。

感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫引起，常伴随腹痛、发热。需注意补充口服补液盐预防脱水，避免自行使用抗生素。

功能性腹泻：无器质性病变，与饮食、压力相关，如肠易激综合征。建议规律饮食，减少咖啡因和高纤维食物摄入，必要时可短期使用益生菌调节肠道菌群。

药物或饮食因素：某些药物（如抗生素）或食物不耐受（如乳糖不耐受）可能诱发。需记录饮食和用药史，避免可疑诱因，症状持续时咨询医生调整方案。

特殊人群：婴幼儿腹泻易引发脱水，需严格按医嘱补充电解质；老年人或慢性病患者（如糖尿病）需警惕电解质紊乱，建议及时就医；孕妇应避免自行用药，优先通过饮食调整和补液缓解症状。