肾阳虚吃什么食物？

肾阳虚的人，会出现手脚冰凉、腰膝酸软、乏力、易疲劳等症状，需要多吃温补壮阳的食物，如动物肾脏、羊肉、肉苁蓉、肉桂、韭菜等。平时要注意保暖，避免房事过度，可以适量锻炼身体。

因为肾阳虚不但会让患者有手脚冰凉、腰膝酸软的症状，甚至还会影响性功能，出现阳痿早泄，不孕不育等，所以要注意及时调理。建议肾阳虚患者平时常吃油炸羊腰，参芪煨猪肾，肉桂益母红糖汤，狗肉粥，羊肉鱼鳔黄芪汤等药膳进行调理。