73岁心率多少算正常

73岁老人正常心率范围为60~100次/分钟。但需结合个体健康状况调整，以下为不同情况建议：

一、基础健康无疾病：日常静息心率维持70~80次/分钟为宜，此范围能平衡心肺功能与代谢需求。若心率长期<50次/分钟（静息状态），伴随乏力或头晕需排查窦房结功能。

二、合并高血压/冠心病：建议控制在55~75次/分钟，可降低心肌耗氧。运动后心率增速应≤30次/分钟，避免过度应激。

三、糖尿病/肾病患者：心率稳定在65~85次/分钟，定期监测动态心电图，预防低血糖诱发的心动过速。

四、服用β受体阻滞剂（如美托洛尔）：需根据医嘱调整，静息心率维持55~60次/分钟属目标范围，不可自行停药。

特殊提示：若出现持续心慌、胸闷或晕厥，立即就医。建议家中常备电子血压计同步监测心率，结合血氧饱和度评估心脏功能。