测试抑郁症

测试抑郁症需通过标准化量表（如PHQ-9、SDS）结合临床症状评估，持续两周以上情绪低落、兴趣减退等症状可初步判断。

量表筛查：PHQ-9包含9个问题，5分钟内完成，得分≥10提示可能抑郁；SDS以抑郁自评为主，分数与抑郁程度正相关。

症状评估：核心症状为情绪低落、兴趣丧失、精力不足，伴随睡眠障碍、食欲变化、注意力下降等躯体症状，需排除躯体疾病（如甲状腺功能异常）。

特殊人群提示：青少年可能表现为行为改变（如厌学、叛逆）；老年患者易被躯体症状掩盖，需关注认知功能下降；女性经前期、产后抑郁风险较高，需结合激素水平监测。

干预建议：轻度抑郁优先心理治疗（认知行为疗法）和生活方式调整（规律运动、社交支持）；中重度需药物治疗（如舍曲林），但需在专业医师指导下进行。