子宫内膜回声欠均匀，怎么办

子宫内膜回声欠均匀需结合年龄、症状及病史判断，多数为良性表现（如内膜增殖期改变），但需排除内膜息肉、炎症或病变。建议先完成月经周期超声复查，必要时进行宫腔镜或内膜活检明确诊断。

育龄期女性：若月经规律、无异常出血，可观察至下次月经干净后复查；若伴随经期延长、经量增多，需排查内膜息肉或肌瘤，可能需宫腔镜手术。

围绝经期女性：尤其50岁以上且月经紊乱者，需警惕内膜增生或癌变风险，建议尽早做诊断性刮宫或宫腔镜检查。

特殊人群：备孕女性若回声欠均匀伴月经不规律，需先调整周期至内膜形态正常再备孕，避免孕期内膜异常影响胚胎着床。

生活建议：保持规律作息，减少高脂饮食，避免长期服用含雌激素类保健品，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9），降低内膜病变风险。