肩周炎自己会痊愈吗？

肩周炎多数情况下可在3~6个月内自行缓解，但完全自愈的可能性较低，且可能遗留关节活动受限。

轻度肩周炎（症状持续＜3个月）：通过休息、热敷和简单拉伸，多数患者可自行缓解，疼痛和活动受限会逐渐减轻。

中度肩周炎（症状持续3~6个月）：自愈可能性降低，易出现关节粘连，需专业康复干预，如物理治疗或药物辅助。

重度肩周炎（症状持续＞6个月）：自行痊愈概率极低，需及时就医，通过规范治疗（如关节松动术或药物）防止关节僵硬。

特殊人群注意：糖尿病患者、老年人及长期缺乏运动者恢复较慢，建议尽早干预；孕妇或哺乳期女性优先非药物治疗，如轻柔按摩和温和拉伸。

核心建议：若症状持续超过3个月未缓解，或严重影响日常生活，应尽早就医，避免延误治疗导致永久性关节功能障碍。