肾虚食疗能有多大作用？

肾虚的患者如果可以严格遵医嘱进行食疗，效果也是很明显的。如果是肾阴虚，患者可以遵医嘱食用银耳、甲鱼、黑豆等滋阴的食物，同时注意规律作息，1-2个月后症状就会有所改善。

中医认为药食同源。中医认为五谷为养、五菜为主，肉都是放到后边。中医认为药和食物其实也是药，它能调节人的五脏，豆类、籽类可以补肾，如黄豆、黑豆、红豆、绿豆。五谷它都是植物的种子，它是食物调理补肾的。用饮食来调理虽然慢，但不容易出偏差，对身体没有副作用。