脂肪肝有哪些类型？

脂肪肝主要分为非酒精性脂肪肝（占比约70%~80%）和酒精性脂肪肝（占比约20%~30%）两类。

非酒精性脂肪肝：与肥胖、代谢综合征（如糖尿病、高血压）相关，肝细胞脂肪堆积以甘油三酯为主，常见于中年人群，尤其腹型肥胖者风险更高，儿童中也有发病趋势。

酒精性脂肪肝：长期大量饮酒（每日酒精量＞40g）导致肝细胞脂肪变性，男性风险显著高于女性，饮酒量与病程呈正相关，需严格戒酒。

特殊人群提示：孕妇需控制体重增长，避免妊娠脂肪肝；糖尿病患者需定期监测肝功能；儿童肥胖者应通过饮食调整和运动改善，避免盲目用药。

干预原则：优先通过饮食（减少精制糖和高脂食物）、运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）和体重管理（减重5%~10%）改善，药物仅作为辅助手段。