藏红花有什么功效与吃法？

藏红花是一种较为名贵的中药，可以直接泡水饮用，也可以加入膳食中，最好是用来煲汤。藏红花最显著的功效就是活血养血，不仅可以改善心血管功能，还可以调理女性闭经、月经不调、痛经。