肩周炎治疗方法

肩周炎治疗方法以非药物干预为主，病程早期（1~3个月）可通过休息、冷敷、药物缓解疼痛，中期（3~6个月）需结合康复锻炼，晚期（6个月以上）可能需手术松解。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免长期使用。

康复锻炼：早期以钟摆运动、爬墙练习为主，中期加入外旋、内收训练，需在无痛范围内进行，避免加重损伤。

物理治疗：超声波、热疗可促进局部血液循环，针灸可缓解痉挛，但需由专业医师操作，避免自行盲目治疗。

手术治疗：仅适用于保守治疗无效、关节活动严重受限者，术后需严格遵循康复计划，预防粘连复发。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性慎用药物，建议优先物理治疗；老年患者锻炼时需家属陪同，避免跌倒风险。