贫血也会掉头发吗

贫血可能导致掉头发。长期严重贫血时，毛囊因缺氧和营养不足进入休止期，引发休止期脱发，通常在贫血改善后3-6个月逐渐恢复。

缺铁性贫血是最常见类型，占所有贫血的50%以上。铁缺乏影响毛囊细胞增殖，导致头发变细、易断，头顶脱发明显，尤其女性生理期后更易发生。

巨幼细胞性贫血（叶酸/B12缺乏）会减缓毛囊代谢速度，表现为头发稀疏、生长缓慢。血液学检查可见平均红细胞体积增大，骨髓涂片显示巨幼变。

慢性病性贫血（如肾病、炎症性肠病）因促红细胞生成素减少，毛囊血供不足，常伴随弥漫性脱发，需优先控制原发病。

特殊人群注意：孕妇因铁需求增加，需每日补充铁剂预防缺铁性脱发；老年人吸收功能下降，B12缺乏风险高，建议定期监测血清叶酸水平；素食者易缺B12，需通过强化食品或补充剂摄入。