你好，上月25号来月经，排卵期在啥时候

上月25号来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在当月25号+14天±2天，即11号~13号左右。

月经周期不规律者，排卵期需结合基础体温、排卵试纸或B超监测。基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃，排卵试纸强阳转弱时提示排卵。

若月经周期短（<28天），如24天，排卵期约在25号+10天=15号左右；周期长（>30天），如35天，排卵期约在25号+20天=15号~16号左右。

特殊人群需注意：青春期女性初潮后1~2年周期不规律，排卵期可能提前或延后；围绝经期女性周期紊乱，建议通过B超监测卵泡发育；服用短效避孕药者，停药后排卵期恢复需1~3个月。

备孕女性可在排卵期前3天至后1天安排同房，提高受孕几率；避孕女性需避开排卵期，结合自身周期调整避孕方式。