玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些？

玫瑰花茶的性质温和，有上火情况的患者不要经常饮用，女性在月经期间也不要饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，有可能导致月经量增多。其次，玫瑰花茶还可以稳定情绪，提高睡眠质量。

玫瑰花茶是比较温和的，如果感觉最近压力比较大，情绪紧张，可以喝玫瑰花茶帮助调节心情，也可以在家选择玫瑰精油，玫瑰的香味比价怡人，可以让人更放松。玫瑰茶不能用茶泡。茶叶中含有的单宁酸会影响玫瑰的效果，舒缓肝脏和缓解抑郁的作用也会减弱。玫瑰茶具有活血化瘀的作用，所以月经期月经过多的女性最好不要喝玫瑰花茶，容易造成大出血。