月经来肚子痛怎么办

月经来肚子痛（痛经）可通过非药物干预缓解，若症状严重或持续，需就医排查病因。

原发性痛经：多见于年轻女性，与前列腺素过高相关。规律运动（如瑜伽）可改善血液循环，布洛芬等非甾体抗炎药（需遵医嘱）能缓解疼痛。经期避免生冷、咖啡因及剧烈运动。

继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。需通过妇科检查明确诊断，针对性治疗原发病。长期痛经伴经量异常、发热时，需及时就医。

特殊人群提示：青春期少女痛经多为原发性，可尝试热敷腹部；育龄女性若痛经加重或首次出现剧烈疼痛，需排除器质性病变；孕妇痛经需警惕流产风险，应立即就医。

药物使用原则：优先选择非甾体抗炎药缓解症状，避免长期自行用药；儿童及青少年应在医生指导下用药，禁用含激素药物。