宝宝贫血吃什么

宝宝贫血需根据病因调整饮食。缺铁性贫血优先补铁，巨幼细胞性贫血补充叶酸和维生素B12，慢性病性贫血需治疗原发病。

一、缺铁性贫血：增加高铁食物摄入，如红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、蛋黄、菠菜（焯水后）、黑木耳等。同时搭配富含维生素C的水果（橙子、猕猴桃）促进铁吸收。

二、巨幼细胞性贫血：补充叶酸（深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果）和维生素B12（肉类、鱼类、蛋类、乳制品）。婴幼儿辅食可添加含铁强化米粉。

三、特殊情况处理：早产儿或低体重儿需在医生指导下补充铁剂，避免自行用药。纯母乳喂养婴儿6个月后需及时添加辅食，预防缺铁。

四、就医提示：若贫血持续加重或伴随生长发育迟缓、精神萎靡等症状，应及时到正规医疗机构检查，明确病因并接受专业治疗。