生姜和花椒泡脚的功效是什么？

生姜、花椒泡脚可以促进血液循环、加快新陈代谢的速率，还可以祛除体内的寒气，对关节炎的患者也有一定的理疗效果。但是花椒属于刺激性比较强的东西，如果脚部有明显的伤痕，尽量不要用其泡脚。

1、生姜是很好的驱寒、散寒的食物，用来泡脚可以驱寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。2、同时能够加速血液的流通，加快身体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，起到美容养颜的作用。3、生姜泡脚还可以治疗感冒，改善睡眠情况，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量，保护肝脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。