一岁宝宝贫血吃什么

一岁宝宝贫血需根据贫血类型调整饮食。缺铁性贫血优先补充含铁辅食，如红肉泥、动物肝脏泥；巨幼细胞性贫血则增加富含叶酸和维生素B12的食物，如绿叶菜泥、蛋黄泥。

缺铁性贫血饮食调整：每日添加1-2次含铁辅食，如高铁米粉、红肉泥（如牛肉泥），同时搭配富含维生素C的水果泥（如猕猴桃泥）促进铁吸收。

巨幼细胞性贫血饮食调整：每周2-3次添加绿叶蔬菜泥（如菠菜泥）、蛋黄泥，必要时在医生指导下补充叶酸制剂。

特殊情况处理：若为慢性病性贫血，需优先治疗原发病，同时保证优质蛋白摄入（如母乳、配方奶、豆腐泥）。

注意事项：1岁宝宝消化系统尚未完善，辅食需细腻易咀嚼，避免过硬食物引起呛咳；贫血纠正后仍需持续监测血常规，确保营养均衡。