用盐刷牙有什么好处？

一定浓度的盐具有杀菌作用，可以帮助清洁口腔，但是这种方法只能偶尔使用一次，经常这样很有可能导致牙龈组织或牙髓的损伤。有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，就尽量不要尝试了。

不建议你长时间的用盐刷牙的。如果你平时偶尔用盐刷一次牙，可以有效的杀死口腔里面的细菌，但如果长时间的用盐刷牙一方面会使你摄入过多的盐，影响到你身体的健康。另一个方面如果经常用盐刷牙，也会磨损你的牙齿，甚至破坏掉你的牙釉质，进而引起牙髓炎或者根尖炎的症状。