吃什么可以降血指？

高血脂患者可以喝富硒荞子茶来降血脂，平时的饮食上应严格控制，提倡低盐低脂低蛋白饮食，每天盐的摄入量控制在6克以下，不可以吃高蛋白高脂肪食品，多吃新鲜的水果蔬菜，还需要增加体育运动。

如果平时血脂增高，应该尽量注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，不要吃太油腻的肉食，食盐的摄入量每天也应该控制在六克以下。平时应该适量的多吃水果和蔬菜，还需要注意多运动，促进血液循环，改善血脂增高的现象。