小孩吃柿饼好吗？

小孩适量的吃柿饼对身体是有好处的，柿饼中含有丰富的维生素以及膳食纤维，适量食用可以提供身体所需营养，但是柿饼中含有鞣酸成分会阻碍微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以一定要适量食用。

柿饼中的鞣酸容易与人体中的很多矿物质结合，因此小孩多吃柿饼是不好的。尽管柿饼中富含各种维生素和膳食纤维，但是柿饼中的鞣酸很容易与人体中的钙和镁等元素结合，形成不被吸收的化合物。如果小孩多吃柿子，就会影响体内的钙元素的吸收，从而影响生长发育。其次，空腹吃柿子很容易引起胃结石，对小孩来说，也是一个不容忽视的问题。除此之外，柿饼中的含糖量较高，小孩进食多会引起龋齿。