神经性头痛怎么治？

神经性头痛治疗需结合类型与诱因，优先非药物干预，必要时在医生指导下使用药物。

紧张性头痛：日常避免久坐、压力源，通过规律作息、温和拉伸缓解；儿童青少年可采用正念呼吸训练；孕妇需减少咖啡因摄入，避免情绪波动。

偏头痛：记录头痛发作周期与诱因，避免强光、特定食物；急性发作时可使用布洛芬等非甾体抗炎药，但需注意用药安全；发作频繁者应咨询医生调整生活习惯。

丛集性头痛：发作期需保持环境安静，避免酒精与睡眠剥夺；可在医生指导下使用曲坦类药物，女性更年期患者需关注激素水平变化对发作的影响。

特殊人群建议：低龄儿童慎用非甾体抗炎药，可采用温和按摩；老年人需排查脑血管疾病，避免自行增减药量；哺乳期女性用药前需咨询产科医生。