缺铁性贫血的原因是什么 揭晓引起贫血的4个原因

缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血或特殊生理需求导致铁需求增加引起。

一、铁摄入不足

婴幼儿、青少年生长期、孕妇及哺乳期女性因身体发育或生理需求增加，若日常饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入不足，易引发缺铁性贫血。

二、吸收障碍

慢性胃肠道疾病（如胃溃疡、慢性腹泻）会影响铁的吸收，长期素食者因缺乏肉类来源的血红素铁，且植物性铁吸收率低，也易导致铁缺乏。

三、慢性失血

女性月经过多、消化道慢性出血（如痔疮、胃溃疡出血）或长期鼻出血等慢性失血，会使体内铁储备逐渐消耗，引发缺铁性贫血。

四、特殊人群需求

婴幼儿辅食添加不及时、老年人消化功能减退导致铁吸收减少，以及长期剧烈运动人群铁流失增加，均会加剧铁缺乏风险。