如何治疗膝关节炎

膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病程、症状及个体情况制定方案。

非药物干预：控制体重以减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌力，使用手杖辅助行走分散压力，配合物理治疗改善关节活动度。

药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠改善润滑，严重者考虑使用阿片类镇痛药，但需严格遵医嘱，避免长期滥用。

手术治疗：保守治疗无效时，可进行关节镜清理术修复软骨损伤，或人工关节置换术重建关节功能，高龄患者需综合评估手术风险。

特殊人群：老年患者应定期监测骨密度，预防骨质疏松；肥胖者需通过科学减重降低关节压力；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重炎症反应。