高血糖能吃苹果吗？

高血糖的患者是可以吃苹果的，不会引起血糖紊乱。高血糖的患者还可以吃其他低糖水果，比如：菠萝、香蕉、梨子、牛油果、石榴、圣女果、樱桃、草莓、橘子等。避免含糖量高的食物即可。

高血糖的患者是可以吃苹果等一些水果类的食物，主要是其升糖指数是偏低的，而且苹果中含的果糖成分是比较高的，但是含的葡萄糖较少，这样进入到消化道以后，吸收的葡萄糖也会下降，另外苹果中含得纤维素是较高的，会在肠道内吸收大量的水分，使得患者吸收葡萄糖能力下降，导致患者的血糖不会短时间内，出现异常增高的情况发生。另外患者也可以摄入一些其他的水果，或者是一些含糖分较低的蔬菜等食物来进行处理，同时也需要锻炼身体，控制的人体重。