治疗肩周炎耳穴贴怎么贴

肩周炎耳穴贴一般选择肩部、神门、肝、肾等穴位，每次贴敷一侧耳朵，3-5天更换一次，双侧交替进行，贴敷期间保持贴敷部位清洁干燥，避免沾水。

急性期疼痛明显：可重点贴敷肩部、神门穴，配合肝、肾穴调节气血，每次贴敷4-6小时以缓解疼痛，避免长时间压迫。

慢性期活动受限：加贴肩井、锁骨上穴，神门、肝、肾穴巩固疗效，每次贴敷6-8小时，促进局部血液循环，改善关节活动度。

特殊人群提示：孕妇需避开腹部、腰骶部穴位，糖尿病患者选择皮肤无破损处贴敷，贴后观察皮肤反应，出现红肿、瘙痒及时取下。

注意事项：贴敷期间避免剧烈运动，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，若症状持续加重，建议结合康复锻炼及药物治疗。